Reittihuolto 2017

Urheilujuomana appelsiininmakuinen DEXAL-urheilujuoma light, sekoitussuhde 1:20, 3 %:n sokeripitoisuus. 1 dl valmista juomaa sisältää energiaa 13 kcal.

Kilpa- ja kuntokymppi 10,6 km

1. huoltopiste LAAVU (n. 3 km lähdöstä)
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa kertakäyttömukeihin valmiiksi kaadettuina

2. huoltopiste METSÄPISTE (5,2 km lähdöstä)
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa kertakäyttömukeihin valmiiksi kaadettuina
- Alpen-välipalapatukkaa annospaloina

3. huoltopiste SUOPÄTKÄ (7,9 km lähdöstä)
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa kertakäyttömukeihin valmiiksi kaadettuina
- banaania puolitettuna kuoressaan

4. huoltopiste LAAVU (9,7 km lähdöstä)
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa

Maalissa (10,6 km lähdöstä)
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa kertakäyttömukeihin valmiiksi kaadettuina

Maastopuolimaraton

1. huoltopiste LAAVU (n. 3 km lähdöstä)
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa kertakäyttömukeihin valmiiksi kaadettuina

2. huoltopiste METSÄPISTE (5,2 km lähdöstä)
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa kertakäyttömukeihin valmiiksi kaadettuina
- Alpen-välipalapatukkaa annospaloina

3. huoltopiste SORAKUOPPA (7,7 km lähdöstä)
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa kertakäyttömukeihin valmiiksi kaadettuina
- banaania puolitettuna kuoressaan

4. huoltopiste KUUMOLANPELTO (11,2 km lähdöstä)
Tarjolla:
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa kertakäyttömukeihin valmiiksi kaadettuina

5. huoltopiste METSÄPISTE (14,0 km lähdöstä)
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa kertakäyttömukeihin valmiiksi kaadettuina
- Alpen-välipalapatukkaa annospaloina

6. huoltopiste SUOPÄTKÄ (16,6 km lähdöstä)
Tarjolla:
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa kertakäyttömukeihin valmiiksi kaadettuina
- banaania puolitettuna kuoressaan

7. huoltopiste LAAVU (18,2 km lähdöstä)
Tarjolla:
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa kertakäyttömukeihin valmiiksi kaadettuina

Maalissa (21,1 km lähdöstä)
Tarjolla:
- vettä
- Dexal-urheilujuomaa kertakäyttömukeihin valmiiksi kaadettuina

• • • • • • • • • • • •

 

©2017 KiipFIT Trail Run